[焦らずに]
幼稚園入園前の親子面談の際も，偏食を気にされているお母さんがよくいます。特に野菜が苦手の
お子さんが多いようですね。お子さんの偏食は今までの環境で培われたものですから，
いくら「食べなさい！大きくなれないよ」と繰り返したり時間をかけても，あまり効果はありません。
焦らず，嫌いなものも小さく切って煮込んでしまうとか，少しずつ口にできるよう工夫してみましょう。
[楽しく]
家族みんなで楽しく食事をすることで，体と心に栄養が行き渡ります。体に必要な栄養素は，どこかで
補おうとする力をお子さん自体が持っています。ただ，気をつけなければいけないのは，おやつの質と量です。
[段々と]
幼稚園では，友だちと遊んだり食事を一緒にすることで「○○ちゃんが食べてるのおいしそうだな！」
「ぼくも食べてみようかな」そして，先生の何気ない助言で変化が出てきます。
一番大切なことは，体を十分動かして遊んだ後は「あーお腹がすいた！早くご飯にならないかなぁ」という
空腹感を味わわせることです。お腹がすいていると，大抵のものはおいしく食べられます。